pierwszy raz

Efekty nie wiem bo mierze i ważę sie co miesiąc ale na wyglad to łaniej widać mięśnie, pierwszy miesiąc był bez dopalacza teraz przez tydzien 1tabs 2 i 3tydzien 2x1 tabs dziś wziąłem z rańca 2tabs na raz i łeb mi chce rozerwać. Potliwość na pewno wzrosła zwłaszcza na treningach leje sie ze mnie strasznie. W pierwszym tygodniu samopoczucie było [...]

[...] spadło z 85 do 83. I się tak wachało. Do tego powiem, że przy Lipo zdarzało się nie trzymać diety, a przy Universalu trzymałem ostro, do tego dochodziły witaminy itp po raz pierwszy, więcej biegałem itp. Ogólnie bardziej się starałem a wyszło najgorzej. A redukcje mam zamiar zacząć znowu od jutra. I na wtorek sądzę dojdzie spalacz i wtedy go [...]

z poczatku org tak reaguje nic nadzwyczajnego po raz pierwszy na testosteronie?

Jak to będzie twój pierwszy kontakt z Insa to zacznij raz dziennie , ogólnie daj ankietę.

Wg tego co jest w temacie napisane to chyba tak ;) Tylko teraz czy wyrobisz o różnej objętości mając tylko 1 dzień odpoczynku? Z resztą sprawdź :) Właśnie rzuciłem okiem jeszcze raz na Twój pierwszy post i była tam wzmianka o splicie 4x w tygodniu i trochę mnie skołowało to :D

pamietam moj pierwszy samodzielny zastrzyk z deki greckiej..chcialbym to przezyc jeszcze raz

jeszcze zapomniałem o Tali 97 Wyciskanie (cholera Wie 110-120) z raz:) Pierwszy Cykl Staż z 6 lat Pozdrawiam

Tali 97 Wyciskanie (cholera Wie 110-120) z raz:) Pierwszy Cykl Staż z 6 lat Pozdrawiam

ecko unltd cos chyba zamieszales. pierwszy-plan-lightowe full body,to jeden uklad (6 cwiczen),wykonywany 3 x tyg. przeczytaj jeszcze raz UWAZNIE. pozdrawiam.

Tak jest ale moim zdaniem raz to jest bardzo nieczytelny a dwa jeśli chodzi o funkcjonalność to nic ciekawego tam nie ma. Ja chciałbym aby ten serwis " był żywy ". Jak widać tamten na pierwszy rzut oka taki nie jest.

Prpopionat dla Ciebie kolego na raz pierwszy i dieta!

Pierwszy program robisz według książki tak: 5 treningów 1 tydzień 3 treningi 2 tydzień 2 treningi 3 tydzień Tak jest książkowo ale myśle że nic się nie stanie jeśli zrobisz sobie od początku 3 treningi tygodniowo Zestaw ćwiczeń A1 dwie serie D dwie serie C1 szybkie tempo dwie serie E dwie serie F dwie serie max po 20pow G dwie serie K2 Dwie [...]

[...] sama nolva bo działa podobnie). ja biorę tamoxifen na cyklu dawki 10-20 mg w zależności od obrzmienia sutek a closa 21 dni po ostatnim strzale 1 tab 10 dni. zanim walnąłeś pierwszy strzał powinieneś się więcej dowiedzieć i to nie tylko o omnadrenie ale i o diecie i suplach. wtedy nie zadawałbys takich pytań w stylu ile przyjdzie, a już nie wiem [...]

wszystkim amatorom supli o dyskusyjnym działaniu polecam zamiane hmb na cla Z pewnoscia w kwestii poprawy jakosci cla sprawdza się ( biore po raz pierwszy i wyraznie to czuje)takze opona maleje Co do wynikow na hmb jestem znów zawiedziony członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie [...]

Jak najbardziej podstawowy sprzęt będzie przydatny. Szczególnie, że okres który mamy od 28go nie jest pierwszy i zapewne nie ostatni raz. Mogę napisać Tobie co ja robię w tej sytuacji. Bilans kaloryczny na zero, z uwagi na to, że zarówno dodatni, jak i ujemny będzie nie najlepszym rozwiązaniem, ponieważ ciężko będzie w odpowiedni sposób [...]

na pierwszy rzut oka wydaje się zdecydowanie kosmicznie za małe! Oblicz jeszcze raz przypuszczam że czegoś nie dodałeś. Dla porównania Ci powiem że przy 70kg miałem zapotrzebowanie 3300 więc sam widzisz że trochu Ci brakuje tych kalori

[...] podciaganie, az zrobie 100 powtórzen i potem nastepne cwiczenie, czy obwodowo? Jesli obwodowo to jaki zcas przerwy meidzy obwodem o ile jest jakas przerwa, kjesli ten pierwszy wariant to ile przerwy miedzy seriami? I ile razy w tygodniu taki trening? Dodam, ze biegam jeszcze co drugi dzien. Rozbij sobie to na serie i rób na czas. Robisz np [...]

No cóż... nas też po raz pierwszy od dość dawna nie było na zawodach PUT. Może napisałbyś coś więcej o imprezie?? Gizmo

Widzę, że po raz pierwszy zastosowane czerwone i niebieskie koszulki nakładane na dobok - jak na Euro-Cup. Moim zdaniem dobry pomysł... Gizmo

[...] bardzo dobra,stosuje jedna porcję 30 minut przed treningiem, drugą w trakcie,a trzecią od razu po zakończeniu,oczywiście do tego dochodzą też inne suplementy. na FIBO po raz pierwszy pilem tak zachwalany smak pomaranczowy - faktycznie robie przerwe od uwielbianego przeze mnie o tej pory ananasa :-) jesli ktos nie probowal pomaranczowej wersji [...]